3 de fevereiro de 2023 < Página 2 de 3 < Moderna Compartilha

Quando posso deixar meu filho fazer musculação?

Qual é o tempo de treino diário recomendado pelos especialistas?

Assista ao vídeo agora com a participação da Patrícia Perlingeiro e Marcia Gowdak sobre o tema.

O número de refeições indicado para jovens esportistas é de 5 a 6 refeições por dia.

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O contato com a natureza ajuda a regular os batimentos cardíacos.

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Esportes individuais e coletivos trabalham habilidades diferentes e complementares.

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A expectativa excessiva dos pais se torna um peso enorme.

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O brincar e o relacionamento com o outro.

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Interesse-se pela vida do adolescente sim, mas sem excesso de controle.

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Ensinando senso de responsabilidade e resiliência às crianças.

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Quando uma criança ou adolescente não vê sentido no que está aprendendo na escola.

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Os pais precisam se informar sobre o que está por vir.

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